Cuidar también es quedarse
Cuidar también es quedarse. Quedarse en una conversación inacabada, quedarse compartiendo una mesa sin teléfonos, quedarse al lado de alguien que no sabe cómo expresar lo que siente. Juntos, podemos transformar nuestros entornos cotidianos en lugares de conexión real.
niños, niñas y adolescentes ayudados por Fundación ANAR a través de sus Líneas de Ayuda en España en 2025.
En el
de los casos relacionados con salud mental, está presente el uso inadecuado de la tecnología.
Fuente: Informe Anual Líneas de Ayuda ANAR 2025
La salud mental de los adolescentes no es un problema clínico aislado; es una realidad que nos apela a todos.
Los jóvenes a menudo se aíslan en el refugio digital porque sienten que en el mundo real los adultos no siempre tenemos el tiempo o la energía para sostener sus silencios.
Pero los adultos no estamos fuera de esa inercia: también contestamos correos mientras nos hablan, hacemos scroll en el sofá para evitar un momento incómodo o posponemos la conversación importante porque "vamos a tope".
El problema no es solo la tecnología; es el coste de oportunidad relacional. Es todo lo que nos perdemos por no estar presentes del todo cuando ya estamos en casa.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, desde CBRE y de la mano de nuestros partners sociales, abrimos un espacio de escucha y seguridad en nuestros centros comerciales y edificios de oficinas. Creemos firmemente que los espacios físicos deben ir más allá del tránsito o el consumo: nuestros activos son lugares idóneos para que las comunidades se detengan, se encuentren y recuperen la conexión real.
Red de
apoyo
Estamos aquí para escucharte.
Si sientes soledad, ansiedad o necesitas hablar con alguien que te escuche de forma totalmente confidencial,
utiliza cualquiera de estos canales gratuitos disponibles.
(Para menores de edad o personas adultas preocupadas por un/a menor de edad)
- Tfno. ANAR de Ayuda a Niños, Niñas y Adolescentes: 900 20 20 10
- Tfno. ANAR de la Familia y los Centros Escolares: 600 50 51 52
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Bizum: 02416
Salud Mental Euskadi
Tres cruces 14, behea,
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